あなたも今日から、目にイイ習慣始めてみませんか？
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- よくあるご質問
- Ｑ１．ナレーションが流れたら、必ずストレッチ・休息しなければいけませんか？
- タイミングの合わない時は、聞き流して構いません。目や体の疲れを溜めないためには、少なくとも1時間毎にリフレッシュするといいでしょう。忙しい時こそ落ち着くことが大切ですから、1日3回以上ストレッチすると効果的です。
- Ｑ２．仕事中に音楽は聴けません。忙しくてEyeMAXを聴く時間が取れないのですが。
- 1日3回以上ストレッチすることにこだわらなくても構いません。視力向上にはストレスは大敵です。家にいる時間や移動時間に、バックミュージックとして繰り返し流すことから始めてください。ヒーリングミュージックでリラックスできます。
ストレッチできる時にトラック３「ストレッチナレーション」を選んで、ご自分のペースで首・目のストレッチを行いましょう。 - Ｑ３．ラジカセで再生できません。
- ラジカセでは再生できないことが稀にあります。他のオーディオ、パソコンで試してください。商品に問題がある場合、交換させていただきます。お名前明記の上、着払いにてご返送ください。 送付先：〒213-0012 川崎市高津区坂戸１－１３－１５－２０１ 朝バナナ株式会社
- Ｑ４．どのくらいで効果がでますか？
- 効果には個人差があります。また何を目的としているかでも異なります。
一般に、頭のスッキリ感、仕事や勉強のメリハリがつくのには即効性があります。
次に肩こり改善、解消が実感しやすいです。目に関しては、疲れにくくなったのを後から気づくことが多いです。続けることで、ドライアイの軽減や解消、視力向上も期待できます。 - Ｑ５．これだけで、本当に視力向上ができるのですか？
- 視力低下は、近くを見続けることで目の筋肉が近くを見た状態で固まってしまい、近くでピントが合うことが主な原因です。目の筋肉を動かして、筋肉の柔軟性を取り戻すことが視力低下をストップさせる第一歩です。目のストレッチを続けることで目の筋肉が鍛えられ、視力向上できる土台ができます。
オススメグッズを以下のサイトでご紹介しています。
http://www.mieru.me/goods.html - Ｑ６．効果を感じられません。
- 効果には個人差があります。また、寝不足や疲労の蓄積で体や目の回復力が落ちていると、なかなか効果を感じないこともあります。EyeMAX以外でも、生活の中で睡眠や休息など、体や目を休めることを意識することをオススメします。
十分に体や目に気を使っているのに効果がない場合も、自分の生活を振り返ってみましょう。目を酷使する状態が長いのかもしれません。テレビやパソコン、ケイタイ画面を長時間見続けていませんか？肩コリや首のコリは、目に酸素や栄養を運ぶ血液の流れをストップさせてしまいます。冷たい物の取り過ぎも血流を悪くします。
マイナス要因をできる範囲で減らしながら、プラスとなるストレッチをの回数を1日3回以上こまめに行うなど、生活全体を少し改善しながら、EyeMAXを続けてみてください。 - Ｑ７．ナレーションに合わせてストレッチをすると、首や目の周りが筋肉痛になります。
- 普段動かさない筋肉を使うと、筋肉痛になることがあります。痛みや違和感がある場合は、症状が治まるまでEyeMAXのストレッチを中止してください。症状が治まったら、1日1回や2回など、様子を見ながら少しずつストレッチを再開してください。
症状が続く場合は、速やかに眼科を受診してください。 - Ｑ８．目に痛み、違和感があります。
- 使用を中止して、速やかに眼科を受診してください。
現在眼科を受診中の方は、主治医に相談してから使用を開始してください。 - Ｑ９．家族で使いたいのですが。
- 一緒に聴くことは構いませんが、複製は法律により禁止されています。追加でご購入ください。
バックアップ、個人のメモリープレーヤーにコピーして聴く場合に限り可能です。
※このＣＤを権利者の許諾なく賃貸業に使用することを禁じます。また、このＣＤに収録された音を無断録音すること、及びネットワーク等を通じて放送可能な状態にすることは、法律で禁じられています。 - Ｑ１０．キズ、汚れがあったので交換できますか？
- 交換致します。到着から1週間以内にメールでお知らせください。
件名に「EyeMAX初期不良」と書いて、お名前明記の上、info@mieru.meまでご連絡ください。
不良品は着払いにてご返送ください。 送付先：〒213-0012 川崎市高津区坂戸１－１３－１５－２０１ 朝バナナ株式会社 - Ｑ１１．その他の問い合わせはできますか？
- はい。
メールでinfo@mieru.meまでお問い合わせください。
